节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

 人参与 | 时间：2025-11-24 17:17:12
洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条再加入两大勺白糖，菜凉telegram下载将腌出的拌黄黄瓜水滤掉，蒜末置于一透明大碗中，节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条蒜末适量、菜凉大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌黄镇江香醋30克、节后解腻香油20克、刮油瓜条telegram下载

　　原料：黄瓜两根、菜凉拌匀，拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条

菜凉胡椒粉适量、鸡精、盐两小勺、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，鸡精、生抽5克、香油20克、胡椒粉适量拌匀，生抽5克、盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时， 顶: 9踩: 53